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导语：每次只要一发胖就先胖脸？或者晚上吃得比较high、第二天早上脸肿了？看着镜子里的自己，脸和脖子的界线都快消失了……1分钟锁骨按摩，拯救你的下巴线！内容来源：时尚COSMO ![]() 养成易瘦体质
我们都知道，淋巴可以帮助排除身体新陈代谢，如果淋巴系统运作不顺畅，不但会引起各种不适，还容易成为易胖体质哦！想要让脸部线条更加利落，可以藉由锁骨按摩达成。 ![]() 正确按摩会有美容效果
锁骨是淋巴系统的端点，正确的按摩会有许多意想不到的美容效果呢。像是小颜、美胸、帮助上臂变瘦，以及让脖子线条更加美丽哟。 ![]() 锁骨淋巴按摩法
锁骨淋巴按摩法 首先先用手指朝锁骨凹槽的地方轻压，帮助开通淤塞的锁骨淋巴。 ![]() 锁骨淋巴按摩法
耳下后方的凹槽处，用三根手指头并拢、画圆按摩，重复10圈。 ![]() 淋巴按摩法
接着将手从耳后淋巴处沿着脖子的筋络向下滑动，重复4次。 ![]() 沿着脖子滑动
用食指及中指夹住锁骨（右边锁骨用左手，左边锁骨用右手），朝肩膀末端的方向推压。左右各重复4次。 ![]() 用食指和中指夹住锁骨
接着将手掌放在锁骨下方，朝腋下的方向推压。一样是每边4次。 ![]() 手掌放在锁骨下方
在进行淋巴按摩时，可以利用润肤油、按摩油来辅助，按摩效果更好，同时也不要太大力。建议大家在按摩淋巴之前补充水分，可以帮助淋巴系统更加通顺！ ![]() 运动也是淋巴系统顺利流动的好方式哦
除了按摩之外，运动也是让淋巴系统顺利流动的好方式，所以想要瘦脸的girls，在进行锁骨按摩之余，也别忘记了要运动哦。
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